דיאטת בזק

רוצים לרדת במשקל ואין לכם מספיק זמן? בdiet now ישנה תוכנית לדיאטת בזק נכונה.

ישנו מגוון רחב של דיאטות בזק, אך אלו צריכות להיעשות עם לווי של מומחה ובעל ניסיון בתחום שכן דיאטת בזק הינה דבר מסוכן שעלול לפגוע בבריאותכם. במרכז שלנו תזכו ללווי מקצועי צמוד בלי מקום לחששות.

לפי הצורך נבנה לכם תפריט של דיאטת בזק לשבוע או דיאטת בזק לשבועיים בצורה נכונה ותקינה- מלאו פרטיכם מטה ונחזור אליכם בהקדם לקביעת פגישת ייעוץ חינם.

הצוות המוביל בdiet now ידאג לספק לכם מקסימום תוצאה במינימום זמן!

 

דגשים לביצוע דיאטת בזק?

 

חשוב מאוד שדיאטת בזק תתבצע בצורה מבוקרת תוף התחשבות בכל הויטמינים אשר צריכים להזין בהם את הגוף. כמו כן חשוב מאוד לנציב מטרות לפני תחילת הדיאטה, על מנת שיהיה לאן שאוף.

המטרות צריכות לכלול:

1. הורדת אחוזי שומן
2. הורדה במשקל
3. הורדת היקפים

חשוב מאוד לקחת בחשבון שלא תורידו 20 קילו בשבוע, אלה בין 2-7 תלוי במשקלכם. ישנה חשיבות עליונה לשתיית מים בתדירות גבוהה. במהלך הדיאטה יש להקשיב לגופכם, אם אתם לא מרגישים טוב, יש לכם סחרחורות או חולשה או כל תופעה אחרת, יש להפיק את הדיאטת בזק ולחזור לאכול בצורה מאוזנת.

 

מתי יש להתייעץ עם דיאטנית?

 

לפני כל דיאטה יש להיוועץ עם דיאטנית מהסיבה שהיא תרכיב עבורכם תפריט אשר תזין את הגוף וגם תגרום להורדה במשקל. המטרה של דיאטת היא לעזור לגוף להגיע למשקלו הרצוי ולא לפגוע בו, לכן יש לעשות דיאטה בצורה מאוזנת על מנת לא לפגוע בגופנו.